美肌革命！スキンケア！
美肌のためにする事。スキンケアベストセラー100選！
 メーカーにだまされない!化粧品毒性判定事典 (単行本) 内容（「BOOK」データベースより） 独自の基準で化粧品の質を見極め、約3700種の成分を調査。消費者自身が調べて採点できる判定事典。 内容（「MARC」データベースより） 独自の基準で化粧品の質を見極め、約3700種の成分を調査。「愛用化粧品を自己採点する」目的で、化粧品に使用されている成分名称をまとめ、その主な用途や解説、毒性を示す。知らずに使用してきた化粧品の正体を暴く。 |
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化粧品成分事典 (単行本) 内容（「BOOK」データベースより） 本事典は、4000種類ほどの化粧品成分を紹介。自己採点で化粧品を判定できる事典にもなっています。つけてはいけない化粧品&つけてもいい化粧品の見分け方、愛用化粧品の素顔がわかります。 内容（「MARC」データベースより） 2001年4月、化粧品に含まれる成分の表示が義務づけられ、消費者にもどんな成分が入っているかわかるようになった。肌のしくみ、化粧品の基礎知識や種類を解説し、4000種類ほどの化粧品成分を紹介。 |
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ケミカルピーリングのこつ―グリコール酸によるケミカルピール (単行本（ソフトカバー）) 内容（「BOOK」データベースより） 本書には、ケミカルピーリングの中でも安全で、応用範囲が広く、一般医家の日常診療に適したグリコール酸ピールについて、即導入可能なように、必要かつ十分なノウハウが書いてあります。初心者にもわかりやすく、経験者にも身に付くところが多いように配慮しました。 内容（「MARC」データベースより） ニキビ・シミ・シワなどの治療法として注目されているケミカルピーリングの中でも安全で、応用範囲が広く、一般医家の日常診療に適したグリコール酸ピールについて、導入に必要なノウハウを解説する。〈ソフトカバー〉 |
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素肌美人になる方法―私たちの肌はたまごのカラ!? (文庫) 内容（「BOOK」データベースより） あなたは危ない化粧品を使っていませんか?あるいは化粧品をいっさい使ってはいけないと思いこんでいませんか?どちらも肌のヒジョーシキ。この本でほんとのスキンケアをはじめましょ。美容科学の専門家が明かす、本当に安全な化粧品の選び方・使い方、化粧品の毒性から素肌をカバーする方法など。いまこそ必要な、素肌美人になる智恵を一挙公開。 |
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レーザーでシワが消えた ニキビ・ニキビ跡の徹底治療―シミ、アザ、イボ、ホクロ切らずに治る! (新書) 内容（「BOOK」データベースより） 本書は、現在著者が治療を行っている美容外科・美容皮膚科のなかから最新の治療法を選んで皆さんに紹介している。もちろん、新しいだけではなく、従来の治療法よりメリットがあると考えられる治療法を紹介している。皮膚の老化やトラブル、医療レーザー脱毛やダイエットについて、どんな症状にはどういった治療法があるのかを説明している。 内容（「MARC」データベースより） 現在行われている美容外科・美容皮膚科のなかから最新の治療法を紹介。皮膚の老化やトラブル、医療レーザー脱毛やダイエットについて、どんな症状にはどういった治療法があるのかを説明する。 |
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美肌食レシピ84―食べるスキンケア (単行本) 出版社 / 著者からの内容紹介 「しっとり肌」「シミ撃退」「シワ・たるみ解消」美肌に効く食材別・簡単レシピがいっぱい 毎日の食べ重ねが、美肌を作っていく。 健康オイルで私たちも美肌応援レシピを作りました。 クイーンアリス・シェフ 石鍋 裕 トゥーランドット・シェフ 脇屋友詞 話題の肌に効く栄養素 カロテン トコトリエノール コエンザイムQ10を豊富に含む驚異のオイルで美肌クッキング 今、人気のデトックス（毒素排泄）レシピも23 甘いものが食べたいときにはデトックス効果のある美肌デザートで安心！ 内容（「MARC」データベースより） 美肌への近道は、肌に効くものを食べること。しっとり肌、シミ撃退、シワ・たるみ解消など、美肌に効く食材別・簡単レシピを多数紹介。有名シェフによる美肌応援レシピも収録する。 |
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幸せの手作りコスメ (単行本) 内容（「BOOK」データベースより） 変わらない美しさを保持する永遠の定番コスメの作り方を紹介。古代から香膏などに使われたハーブをはじめ植物や穀物、そして精油を組みあわせた手作り化粧品を、フェイス、ボディ、ヘアーごとにやってみよう。 内容（「MARC」データベースより） 植物や大地、水や鉱物、そんな自然界の素が構成する力が生み出してくれたもの、それが幸せとやさしさを持つ秘薬のレシピなのです。休日の朝、化粧品作りをしてみましょう。97年刊「ハーバルビューティ」に大幅に加筆、改稿。 |
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手作りコスメで至福のエステ!―フルーツ、野菜、ヨーグルト…キッチン食材で作る (単行本) 内容（「BOOK」データベースより） フルーツ、野菜、豆類、卵・乳製品、ナッツ類、雑穀類、お茶、お酒、調味料。キッチンの食材が極上コスメになる。 内容（「MARC」データベースより） 緑茶、大豆、ミルクなどキッチンにある食材でつくる自然派化粧品の作り方をまとめたガイドブック。簡単に作れて、肌に優しく、きれいを叶えてくれる極上のコスメを集めました。 |
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キッチンでつくる自然化粧品 エステ&スパ―tao’s kitchen cosmetics (単行本) Amazon.co.jp 手作り石けんファンのオピニオンリーダー的存在である著者の、「キッチンで作る自然化粧品」シリーズ第3弾。お肌のケア、かかとのお手入れ、無駄毛の処理、むくみを取る、疲れを癒すなど、野菜や果物、ハーブを使って作る、カラダと心をきれいにするレシピの数々。第1弾『キッチンでつくる自然化粧品』、第2弾『キッチンでつくる自然化粧品 和のレシピ』に続き、第3弾では「からだのきれい」と「こころのきれい」を作る。 著者が提案するのは、自分の個性を大切にし、自分に自信を持つことから生まれる「インナー・ビューティー」だ。きれいになるためには、心のケアも忘れずに。疲れているときこそリラックスすることが大切。香りのよいレモンバームでアイパックをしよう、ひまし油のホットパックで肩や首筋をほぐそう、ベイリーフの入浴剤を入れたお風呂に入りぐっすりと眠ろう…。 材料は身近にある自然の素材ばかり。手に入れやすい物が多いのも、レシピが好評な理由だ。作り方は初心者にも簡単。巻末には材料の入手先案内まで付いているのもうれしい。 肌荒れに悩んでいた著者は、石けんや自然化粧品を作るようになって、初めて「きれいになる」ことの意味を知ったと語る。お気に入りの材料を使って化粧品を作る。そして、自分にとって心地よいことをしてあげる。自分を大切にして満ち足りた時間を過ごせば、自然ときれいになっていくのだ。レシピからは、心地よい香りとともに、そんなメッセージがあふれてくる。（篠田なぎさ） 内容（「BOOK」データベースより） ナチュラル・ビューティを手に入れるかんたんレシピ59。ウィークエンドは、好きなコースをえらんでのんびりエステ&スパタイム。 |
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お風呂で自然エステ―身近な材料でつくる化粧品 (単行本) Amazon.co.jp 手作り石けんファンのオピニオンリーダー的存在である著者が、バスタイムに使う化粧品のレシピを公開。入浴剤やソープ、パック、ヘアケア用品、モイスチャーケア用品などの作り方が、美しい写真とともに丁寧に説明されている。使用するのは、ライムやヨーグルトなどの身近にある自然の素材ばかり。手に入れやすい物が多いのも、レシピが好評な理由だ。 ベーキングソーダを使えば、シュワシュワと発泡するバスフィズを作ることができる。ビネガーやワインは肌にとてもいい入浴剤になる。オートミールとブラウンシュガーで作ったフェイススクラブは、汚れを優しく取って肌をしっとり潤してくれる。 日ごろは忙しくてボディケアまではなかなか手が回らなくても、さっぱり系タラソテラピーとして紹介されている海草スムージーのボディラップのレシピを見れば、すぐに作りたくなるだろう。洗い流した後も、ペパーミントがひんやりと香るというのだから。 次々に出てくる楽しいレシピに、つい夢中になってしまう。これは簡単、これならできそう。全部を作って抱えて、今すぐにでもお風呂に入りたくなる。 たまにはお風呂にゆっくり入って、自分に向き合ってみよう。それが著者のメッセージだ。裸になって、裸の心がお湯に溶け込んでいくのを見つめる。それを石けんでごしごしと洗い流す。そして、香りのいい潤いのエッセンスで自分を包んであげる。そんな時間を持つことの大切さを、この書は教えてくれるのだ。（篠田なぎさ） 内容（「BOOK」データベースより） レモングラスの化粧水、ローズとゴートミルクのバスクリーム、卵白とヨーグルトのハンドソフナーなど、今すぐお風呂に入りたくなる極上レシピ64。 |